徹底保湿で肌荒れ予防!

季節の変わり目になると何かと肌荒れが起こりがちですよね。その肌荒れ、実は水分不足が原因であることがほとんどです。人間は体の70%以上が水分で構成されているため、水分が不足してしまうとあっという間に皮膚が乾燥し、肌荒れが起こしってしまうのです。

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そうした肌荒れを防ぐために大切なのは、何より保湿です。正しいやり方で保湿を行うことでお肌のキメが整い、すべすべの美肌を保つことができるようになります。

まず、お化粧を落とすクレンジング剤は、オイルタイプではなくバームタイプを選ぶようにするとよいでしょう。オイルタイプのクレンジングは、洗浄力が強すぎるため、化粧の汚れだけでなく、本来肌に必要な油分まですべて奪ってしまいます。

その点、バームタイプのクレンジングは高い洗浄力を誇りながらもしっかりと保湿成分が配合されている商品が多いのが特徴。クレンジングしながらお肌を優しく労わることができるのです。

洗顔後はきちんと化粧水や乳液で保湿をしましょう。クレンジングしてそのまま放置してはお肌がすぐに乾燥してしまいます。しっかりと化粧水をお肌に浸透させ、その潤いを閉じ込めるように乳液で蓋をしましょう。

日頃からこうしたスキンケアを行うことで、トラブル知らずの美肌を手に入れることができます。

ほうれい線がなかった頃の私に会いたいです

朝起きて、窓の外から朝日がカーテン越しに漏れて来て、
まだ若い鳥の、練習のような鳴き方も爽やか、、、
でも!!
どれだけ目覚めが心地よくても、次の瞬間、私はいつも現実を思い知らされるのです。

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起床して、寝ぼけ眼で洗面所へ向かうと、
私の両頬と、口元には、
はっきりと刻まれたほうれい線があるのです。

若い頃、口を開けて大笑いして、
「笑顔が本当に素敵」
なんて言われた時代もあったのに。

毎晩の入浴の際には、このほうれい線が消えることを願って、雑誌で見た、
マッサージを施しますし、
少々お値段が張る美顔クリームを、販売員さんの美肌に見とれているうちに購入してしまったりもします。

最近のスマートフォンカメラは性能が良くて、花や動物を撮影するときには嬉しくてなりませんが、
自分が映るとなると、問題です。

目を一生懸命に細めて、
“笑っていますよ~”
“楽しいでーす”
を最大限アピールするものの、
口角はどうしても上げられません。

なぜって、ほうれい線が、余計に目立ってしまうじゃあありませんか。

考えてみれば、この年齢になるまで気づかなかったのですが、
女優さんのプロフィール写真って、妙齢の女優さんは口角を上げての美しい笑顔ですけれど、
アラフォー、アラフィフ以降の女優さんは、
私がいつもしている
“目だけ三日月笑顔”フォトがなんと多いことかしらん。

あ!
女優さんと自分を同列に考えるなんて、おこがましいこと甚だしいですよね。

だって、昨夜のテレビ番組に出演していたあの美人女優さん、
私よりも5つ年上なのに、
ほうれい線なんて、影も形もなかったっけなあ。

ああ、もうすぐ今夜も眠る時間。

すると、ほうれい線が一日で一番しっかり刻まれるあの朝の目覚めが近いということかあ。

はあ・・・。

ニキビが酷くてお悩みの方へ

肌トラブルといえばニキビでお悩みの方も多いのではないでしょうか?

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そういう自分もニキビ肌でとっても困っています。自分がニキビができ始めたのは小学校高学年の時からです。

その時は親も周りも「若いから。」とか「思春期だからだよ。」と真面目に取り合ってくれなくて、学生でお金もなく自分で自由に行動出来なかったので、そのままにしていました。

しかし、ニキビが酷かったので、クラスの子にニキビ顔をからかわれたりしたのがきっかけで、上手く笑えないようになってしまいました。皆さんもニキビがきっかけで友達や好きな人、恋人の前で上手く笑えなくなったり、人と自分の肌を比べて嫌になったことはないですか?自分は上手く笑えなくなったのをきっかけにして、親に泣きついて皮膚科に通ったり、皮膚に優しい日焼け止めや化粧水を使用することにしました。

皮膚科の先生も思春期の時はニキビはある程度はしょうがないというスタンスで、あまり効果は得られませんでした。田舎だったこともあり他の病院も近くになかったので他の病院に行くということもしませんでした。その中で効果がわりとあったのは日焼け止めです。ひたすら焼けないような日焼け止めを使用していたのでニキビが出来やすくなっていたのだと思います。赤ちゃんでも使用できる日焼け止めに変えたらニキビが減りました。ニキビでお悩みの方は日焼け止めにも考えるのがいいと思います。

アゴ周辺の白ニキビの対策は衛生観念が大事

アゴ周辺のブツブツ、気になる女性はいませんか?特に口角から下の部位からの周辺のブツブツは手で触れるとよくわかります。これは白ニキビである事が多く、ちょっとした努力次第で綺麗な肌へと変えることができるのです。

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白ニキビができる原因
白ニキビはアラサー、アラフォー世代にもできやすい肌トラブル。ブツブツとした肌の状態は触るととても気になりますよね。白ニキビは毛穴の奥に雑菌が繁殖しているような状況です。小さなニキビから大きなニキビまで、ニキビが周辺にできてきたのであれば、日常生活において肌への扱い方を考える時です。

洗顔してもできるニキビの原因
毎日肌を洗顔しているのに、アゴ周辺を中心にニキビができてしまう…そんなニキビ肌の原因は他にもあります。食事、衛生観念です。特に、衛生観念については気をつけていてもまだまだである事が多いもの。手洗いの前に素手でアゴ周辺に触れること。マスクの使用時にも気をつけるようにしましょう。一回使用したマスクを時間差で付け直す、という行動は肌に雑菌が付着する原因にもなりやすいからです。

あご周辺のニキビ肌に気がついたら、早速衛生観念について考える時、自分の肌をデリケートに扱いましょう。

たるみを防いで老け印象をなくす

加齢とともにシミ、シワ、たるみなど肌の老化現象が出てきますが、最も老けた印象を与えるのはたるみではないでしょうか。
細かな目尻のシワはむしろ優しい印象を持たれたりしますし、シミはメイクでいくらか隠せます。でも、たるみばかりは隠せない。
若くても口角がたるんで下がっている人は年齢より老けてみえます。

MELLIFE(メリフ)効果!

数年前、自分の顔写真を見たときも、老けたなあとショックを受けたのですが、若い頃と明らかに違うのは口元のたるみでした。
なので私は専らたるみ防止、改善に集中して取り組んでいます。
ネットで色々調べて実践してみて一番効果が出ているなと思うのは顔の筋肉を動かすエクササイズをすること。

例えば大きく口をあけてあ・い・う・え・おと発音すること(口パクでもOK)です。ちょうど今の時期皆マスクをしているので、どこでもやりやすいですね。い・う・い・う、と繰り返すだけでも違うと思います。次は、お風呂でシャンプーを流すときに下を向かないこと。お湯やシャンプーが顔にかかるので最初はやりづらいですが慣れると平気になります。

これらを毎日実践して、少しずつ頬のラインがシャープになってきました。年々シワやシミは確実に増えていますが、久しぶりに会う親戚から、変わらないね、若いねと言ってもらえるのは(もちろんお世辞もあると思いますが)毎日のたるみ対策のおかげかなと思っています。

30代過ぎてからのシミ!

初めシミの存在に気づいたのは小学3年生の時でした。

朝目が覚めるとソバカスがっ…!

おそらく、1日で出来たわけではなかったと思うのですが、突然はっきり見えて、物凄くショックを受けた事を覚えています。

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あれから30年ほど経ち、30代も後半に差し掛かりました。

今はソバカスからただのシミになり、ソバカスは大人になったら消えるから?って一体誰がいったんでしょう!?

私の周りだけでしょうか??

びっくりするぐらいあるんですけどー(涙)

出産を経てさらに増えた様な気がします。

おばあちゃんになる頃には、顔が全部シミでうまってるんじゃないかと思うぐらいです。

シミに効くという化粧品を試したり、もちろん毎日日焼け止めをぬったりしているのですが、シミは減らず増えるばかりです…。

何が本当に今存在してるシミに効果があるのか、ご存知の方は教えて欲しいです。

高額なエステでもいけば消えるのか、川一枚剥ぐくらいの勢いがないとダメなのか…。

出来れば安くて、確実にシミが消える方法があれば1番いいのですが、そんな物は存在しないのか、雑誌とかでも検証してみて欲しいと思います。

効果が絶対あるなら試すので、誰か教えてー。

シミに悩んで30年…。

まだまだ悩んでいきそうです。

自分の肌を知り、自分の肌に合ったケアを

「あぁ、今年もこの季節がやってきたか。」と鏡に写るカサカサになった顔を見て冬の訪れを感じる方は多いのではないでしょうか。私も勿論その一人。基礎化粧品を夏と冬で使い分ける方もいる中、そんなに化粧品にお金をかけられない私は、一年通して使えるものを探し求めていました。

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夏はベタベタ冬はカサカサを防ぎたいという難しい欲望を満たしてくれるものは少なく、色々試しては止めるを繰り返し、すっかり基礎化粧品迷子になっていました。

そんな私を救ってくれたのは美容部員さんでした。

知人に相談したところポーラを勧められ、早速行ってみると、肌診断をすることに。結果は超乾燥肌。とても意外でした。というのも、夏ベタベタになることから、「自分は混合肌だ。」と思い込んでいたからです。

ベタベタになるのは乾燥による皮脂の過剰分泌からくるものでした。それから購入した化粧品を使い、保湿を心掛けるようにしたところ、乾燥が気にならなくなっただけでなく、肌が良い状態になったのか、触るとふわふわになりました。自分の肌の状態を知り、自分の肌に合ったケアをするだけでこんなにも変わるのかと、驚きました。これから年齢を重ねていくと、また違ったトラブルが出てくると思いますが、定期的に肌診断をして、自分に合ったケアをして行きたいです。

お肌の手入れスキンケア商品

私は、元々頭皮が油っぽく、肌もちょっとベトベトしてます。

モイスポイント

何年か前に親戚が、POLAのエステ店で働いていて、時々、エステに行ってました。色々な化粧品がありますが、POLAのAPEXマンスリースキンケアプログラムを使ってみて、肌が、しっとり

もっちりして毛穴が引き締まるみたいな感じがして、これを使ってみようと思い、今ま時々使っています。ですが、値段が高いから、なかなか手を出せないです!幸い、ニキビなどはないですが、毛穴が気になります。今は、コロナの影響でずっとマスクしてますが、マスクしてたら、カサカサになりそうで。

時間もなかなか無くて、お風呂入っても、お湯で顔を洗うだけで、スキンケアをするのは、気が向いた時だけです!

でも、POLAのAPEXを使ってたら、親戚が顔が凄くキレイになったらしく、私も、使い続けてみようと思う!

色々な化粧品が溢れてるけど、他の化粧品は使ったことがないので、自分の肌に合えば使ってみたいと思う。

今、気になるのは、桜ふふふって商品

どんな化粧品が良いのか、わからないし、高いからなかなか買えないけど、他のスキンケア商品も使ってみたいなとは思う。

POLAはちょっと高いし、人によっても好き嫌いはあるけど

これからも使いたい。

私の肌は最近目の下のくまがひどいです。

私は最近寝不足だからかわかりませんがすごく目の下がくまでひどいです。評判以上!ビューティーオープナージェルの効果と私の口コミ体験談!

どうしたらいいのかわかりませんがどうしたらいいのかなと思っています。

なんとなく辛くてとても嫌なんですが正直なんだかいい気持ちはしないです。しかも花粉症で目をこすってしまいがちで更にそれがしんどいなと思ってしまいます。私はどうしたらいいのかなと思うことが多くってなかなか本調子になれません。私はどうしたらいいのかいつも不安があります。そして最近個人的にお肌の状態がすこぶる悪くてなんだか嫌だなと感じることが多いです。

どうして行ったらいいのだろうかともがき苦しんでいますがやっぱりそれなりに色々と感じることはあるので少しずつ 少しずつ良い方向に持っていけるようにします。クマは体の循環が悪いと思うのでそうなるとあまりいい状態にはならないと思ったのでしっかりと対策をしていこうと思います。

まずお風呂にゆっくりとつかってみてそれからタオルを目の下に当ててみることもいいのかななんて感じます。少しずつ 少しずつ良い状態をキープできればいいなと思います。なかなか難しいこともありますけれども少しずつ 少しずつ良い方向に持っていこうと思っています。

ほうれい線、笑いジワについて

私は幼少期から良く笑うほうでしたので、必然的に笑うとほうれい線が出てくるとおもいます。笑うことは悪いことではありませんが、私は皮膚が少し薄いみたいで、かたがつきやすいです。かたがつきやすいの例えばの説明をすると、のり状のアイプチで二重ラインを自分の好きな幅でつくり5分程放置してのりをとってもかたが保たれているといことです。

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このようにすぐにかたがつくほどの皮膚の薄さですので、必然的に幼少期からずっと笑う日々を過ごしていると年々ほうれい線が気になってきます。あとは目尻のシワもです。なので成人してからはヒアルロン酸配合の目元、ほうれい線専用の部分用パックを使ったりしていますがわたし的には保湿はされて肌もプルプルになり肌状態に関しては良くなりますが、シワに関してはなかなか改善が見られません。

自分なりにお財布と相談しながら色んな商品をためしてみましたが、やはり1度できてしまったシワはなおらないともネット上で掲載されていますので、すこし諦めてはいますがワセリンをシワの気になる部分に塗ってみたりして顔用のローラーでシワをのばしてみたりしていますがあまりわたし的には効果が感じられませんでした。なので今後はこれ以上酷くならないように心がけています。

金欠学生発見!美肌活用術!

ニキビができるたびにどの洗顔が良いのか、パックをした方が良いのか、悩みが尽きません…。

私は大学生ということもあり、化粧水やパックという消耗品にお金をかけていたらお財布がカツカツになりそうです…。

そこで美肌活用術とドラッグストアでも買えるおすすめの商品とその使い方について説明します!

①オロナインH軟膏

ニキビや吹出物に塗るとおすすめです!

②ワセリン

ワセリンは毛穴や黒ずみにこうかてきです!

使い方を説明します。(0)用意するものは、ワセリン、ホットタオル、綿棒の三つです。(1)小鼻にワセリンを塗る(2)毛穴の気になる部分にホットタオルを置く(3)気になる部分に綿棒を転がす(4)洗顔したら完成!唇の保湿にも使えるのでワセリンは万能です。

③ハトムギ化粧水

ハトムギ化粧水はなんといってもコスパが最高です!乾燥肌の人には少し保湿が足りないかもしれないですが、オイリー肌の人にはおすすめです。私もオイリーな肌質なのでさっぱりと使えました。乾燥肌の人にはハトムギ保湿ジェルも使ってみると良いかもしれませんね!

ベタベタしない!ローヤルゼリーもっちりジェルホワイトの使用感や効果などを本音で口コミ!

④アーモンド効果

アーモンドにはビタミンEが豊富に含まれています。なんと、このビタミンEにはニキビを防いでくれる効果があるとか!他にも食物繊維も含まれていたり、個人的にはお通じが良くなったりとお薦めできる一品です。様々な味があるので飽きずに飲むことができます!

<番外編>

ドラックストアでは買えませんが、私は無印の化粧水と乳液をおすすめしたいです!

①化粧水敏感肌用・高保湿タイプ

②乳液・敏感肌用・高保湿タイプ

芸能人でも愛用している人が多いみたいです!

以上、金欠女子大生の美肌活用術でした!良かったら、皆さんも活用してみてくださいね。

今までのスキンケアと、これからの肌悩み

20代前半までは本当にスキンケアとゆう事をした事がなかった。しかしある時、友人から『え?なにもしてないの?』と言われて、初めてケアする必要性を知った。

そして現在、30代になり、スキンケアをただするだけではなくていかに様々な肌トラブルを改善させるか。また将来の自分のためにできるケアを必死で考えている。

それはシミ、シワ、たるみ、ニキビ、日焼け、、、言い出したらキリが無いくらい。http://www.ueno-unso.jp/

良いと言われているスキンケア商品は気になるし、マッサージだってやっている。けどいくらやっても安心ができなくて、やればやるだけ欲が出ているように思う。

これから40代、50代、60代と年齢を重ねれば重ねるほどたくさんの肌悩みが出てくるとゆうのに、今から本当に頭が痛くなる思いだ。

最近知ったのはスキンケアも勿論大切だし、化粧品をつけたまま寝ない!そんなことよりも1番なにより重要なのは日焼け止めを毎日毎日欠かさず塗ることだ。家にいるから塗らないのはダメらしい。家の中でも紫外線はふりそそぐし、肌へのダメージがあるとか。そんな事を言っていたら、怖くて真夏の外なんか地獄だなと思う。

私には子供がいるが、子供へのスキンケアも大切にしたいと思う。私が今抱えている肌悩みが少しでも減るように。

日本酒の効果は思っていたよりも偉大でした

突然ですが私は同年代の他の友達から肌が綺麗だとよく言われます。
でも私はいつも美容にあまりお金をかけずに生活してきたので、何が原因か全くわかりませんでした。

私が使っている基礎化粧品もとても安いもので、女子高生がドラッグストアで買えるようなものです。ブースターオイルなど特別なアイテムを使っている訳でもなく、ましてや2000円を超えるアイテムを買ったこともありませんでした。

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私の周りでは当たり前のように美容クリニックに通っている人も少なくはなく、私よりも数100倍お金をかける人も多かったです。整形や若返り治療など多岐にわたる治療を受けてきた人に、私はお肌がとても綺麗だと褒められていました。

でも、そこでたまたま見たサイトの記事で日本酒がとてもお肌ににいいことを知りました。
私は特別なスキンケアをしているわけではなかったので、これだと確信しました。
よくよく見てみると、日本酒には肌を綺麗にする成分がとても多く含まれていて、日常的に取り入れることによって肌が綺麗に若く美しく見えることを知りました。

それから私は日本酒を飲むだけではなくお肌に直接つけることやお風呂に入浴剤として入れるというようなことをしてみました。
そうしたら驚くほど自分の肌が綺麗になっていくのを感じました。

お酒に弱い人はあまりオススメしませんが、とても綺麗になるということは私が個人的に実感しました。

お肌の悩みが尽きぬアラフォー

こんにちは。アラフォー女子です!もう女子って言う年齢ではないかもしれませんが…女性にとってお肌の悩みは尽きないもの。それぞれの年代でそれぞれに色んなお肌の悩みがあると思いますが、私はシミ・くすみ・たるみで悩み中です。

http://www.festivalcinemadarte.com/

10代、20代と海に行っては日焼けしていたのでシミがいっぱい…若い頃はシミなんて私は関係ないって思ってましたが、関係ありました。1度美容皮膚科でレーザーでシミを焼いて除去する施術をし、その時気になっていた大きめのシミは見えなくなったけど、小さいシミはまだまだいっぱい…コンシーラーがお友達の毎日です。

そしてくすみ。顔のくすみって5歳は老けて見えますよねー。いつからお肌が1トーン暗くなったのか…頑張って入浴後マッサージや保湿していますが、なかなか改善されません。乾燥はお肌にとって大敵っと言うので気をつけていますが、保湿のみでは追いつきません。何かいい改善方法はないのかな?色んな基礎化粧品が出ているので割と色々試してみましたがまだまだ根気が足りないようです。

最大の敵、顔のたるみ…髪をアップにすると頭皮が引っ張られて顎のラインが少し変わるので、いかにたるんでいるのかが分かります。はぁ…これこそどうやって改善すればいいのか…お顔のシェイプアップローラーの購入も検討中ですが、種類があり過ぎてどれが本当に効果があるんだか… このようにお肌の悩みは尽きませんが、日々出来る範囲で努力中のアラフォー女子は今夜もマッサージに保湿に頑張るのでした。

続ける事って大事!70代女性のスキンケア

先日会った70代女性の事です。
たまたま仕事でご一緒させていただいたのですが、見た目は小柄で、ほがらかな優しそうな雰囲気が出ており、話し方もとてもかわいらしい方でした。
その方、とにかく肌のキメが細かく、色白ですべすべツヤツヤ!
70代とお聞きするまでは50代前半くらいかと思っていました。
研修で隣の席だったので、休憩中に思わず声をかけさせていただきました。

http://www.prestigeresortphangan.com/

するとどうやら、特別なことは全く何もされていないとか。
朝起きて石鹸で洗顔し、化粧水と乳液。お化粧するほど若くないから・・・と、ベースメイクは日焼け止めクリーム程度とのこと。
夜も石鹸で洗顔、化粧水と乳液。そのまま就寝。
石鹸も化粧水も乳液も、聞いてみればドラッグストアで売っているそこそこお安い物のよう。

あぁ、きっと天性の美肌なのね、と諦めかけたのですが、会話の後半で衝撃の事実を教えていただきました。

実はその方、もともと敏感肌で、何を使ってもピリピリしたり、赤みが出たり、ひどいと皮膚科に行っていたそう。
しかし20代の時に肌に合っている石鹸・化粧水・乳液にたどり着き、そのお手入れを約50年続けているそうです。
そう、今使っているスキンケアを、なんと半世紀もの間、続けてきたというのです。

結局はね、自分の肌に合っているものに出会えるかどうかですよ。と笑顔でおっしゃってました。
その方の言葉を信じ、自分に合っている化粧品・お手入れ方法に出会える日が待ち遠しい今日この頃です。

男の肌の悩み

思春期の頃はおでこにできるニキビだけを気にしてれば良かったけど、最近は毎日鏡を見る度にため息が出ます。効果あり?モイスポイントの口コミ評価や一番お得な通販サイト情報を暴露します!

食事なども気を付けないと、脂っこい食べ物や塩分を取りすぎると、翌日に鼻周りに吹き出物ができます。そのくせ基本的には乾燥肌なので保湿しないと顔の筋肉が動かないほどにカラカラに乾燥します。年齢と共に老化するのはしょうがないとは言え、何とかしたいです。

私の肌は比較的綺麗と言われますが、近くで見ると酷いです。昔から気にしていたのは頬の赤みと毛穴です。最近はたるんできたからなのか、余計に毛穴が目立ってきています。更に昔は無かったシミまで出てくる始末です。

あとは髭が濃くなってきたので小汚く見えます。敏感肌なこともあり、顔を毎朝剃るとヒリヒリします。

少し高いオールインワンジェルや、毛穴専用の洗顔などを使っていますが、効果はいまいち。更に高い化粧品を使えば効果は違うのかもしれませんが、流石にそこまでして効果がなければ精神的ダメージが大きいので避けています。

近くに美容クリニックがあるので、一度相談に行きたいのですが、やはり予算が気になってしまいます。

レーザーにて、脱毛、シミ消し、毛穴消しが今の私の願望です。

たるみやしわにも化粧水とクリームマッサージで対策!

手の甲など、あちこちの皮膚のたるみやしわが少しずつ出てきました。
手の甲や首で年齢がわかるっていうのはこの事か。。と気持ちが重たくなる一方でした。

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そんな時、化粧水+クリームでのマッサージという方法を知りました。

顔のように、まず入浴後などになるべくすぐ、気になる箇所、首筋や手の甲に化粧水をなじませます。なるべくたっぷりの量を使います。
一度なじんだら、もう一回化粧水をたっぷりとなじませます。
2回なじませたところで、コールドクリームを多めに用意して、化粧水をなじませた上に重ねます。

首筋であれば、上から下へ撫でるマッサージをして、リンパの老廃物を流すときと同様、デコルテに向かう動きでクリームをなじませます。最後に鎖骨部分も、肩方向に向かってクリームを伸ばします。

手の甲であれば、化粧水をなじませたあとにまずは手首側に向かってクリームをなじませるようマッサージし、なじんだら小さな円をたくさん描くようにマッサージします。
最後に指を、指先方向に向かって、もう片方の手の親指人差し指で挟んでマッサージしながらクリームをなじませていきます。

マッサージをする間はクリームは多め、マッサージが終わったら余分な油はティッシュやコットンなどで優しく拭き取っておきます。

このような方法で、小さいしわのようなものや乾燥してみえる肌が、トーンアップしたようなツヤ感を持つようになりました。実際には毎日続けて少しずつの改善なのですが、それでも改善したことは純粋にやっぱり嬉しいものです。

今後も続けて対策していこうと思います。

乾燥による肌荒れ、ニキビに関して

皆様こんにちは。
今回はタイトルにある乾燥による肌荒れ、ニキビに関しての記事を作成いたします。
冬は乾燥し日々のケアに困っている方も多いのではないでしょうか。
私は普段、敏感肌で常に化粧水、スキンケアを行わなければ人前に出られないくらいの状態になってしまいます。

ラントゥルースの口コミ!

原因は何か皮膚科にも行き、様々な薬を試しおりますがが未だに解消はしておりません。
美容外科にも通いましたが金銭面から薬、ケアを続けることができず途中で断念しております。

その中で私が実践したケアを2つお伝えいたします。

①徹底的な保湿
朝、夜洗顔を行い化粧水、乳液をのケアを行っております。
上記に加え入浴後のパック、部屋の加湿器の設置を徹底しました。
節約せず保湿が続くようにと大量に使っておりました。
効果としては夏場はニキビも少なくなり、肌の調子も良くなりましたが冬になるにつれて新しいニキビが
増え始めました。
試した化粧水などは1種類だけですのでこちらは種類を変え自分に合うものを探していくようにします。

②清潔な生活空間
体に害のある物が付かないよう清潔な部屋の空間づくりを行っております。
具体的には布団、クッションカバー、パジャマ、体を拭くためのタオルなどの選択を1日毎に行いました。

上記2点現在も行っておりますが完全にニキビがなくなったとは言えません。
しかし、何もしないよりもニキビの発生頻度は減りました。
人それぞれ体質、原因が違う中で自分に合ったケアを模索していくしか方法はありません。
ただ、この記事が少しでも皆様のお役に立てるよう願います。

30代からの肌の悩み

元々水泳をしており、日焼け止めも塗らずに外で活動することが多いタイプでした。色白で、肌は綺麗と褒められることも多かったのですが、30歳をすぎ、出産を経験してから一気にシミ、ほくろが増えてしまいました。顔だけでなく、手や腕、足やせなかといった全身にポツポツと出ています。

チェルラーブリリオの効き目!

また、産後の寝不足も重なり、ひどいクマや肌荒れ、乾燥も目立つようになりました。若い頃から日焼け止めをしっかり塗って、きちんとケアをしていなかったことをとても後悔しています。現在は、ほくろはレーザーで除去しましたが、一年近くで再発しました。シミは少しずつレーザーで除去しつつ、ビタミン剤を飲んで新しいものが出ないように気をつけています。

若い頃は、アイメイクなどに力を入れていましたが、肌が綺麗だとメイクも映えるし、なにより顔の透明感、清潔感が全然変わってくると思います。今は、基礎化粧品や下地、ファンデーションをこだわって選ぶようになりました。30歳をすぎてから、頬コケやたるみも目立ってきたので、自宅でできるフェイスラインの美顔器を使っています。目元のシワも気になるので、アイクリームも使用しようと思っています。やはり、歳を重ねるごとに、スキンケアにお金がかかるのも悩みです。

朝起きた自分の顔は化け物!

私は朝鏡を見た時の自分が今一番嫌いです。ビマジオ

髪もお肌もボサボサ、ガサガサでお岩さん状態で誰にも見せられないです。まるで化け物であるかのように。

メイク後は少しだけマシになるのでまだそうでもないのですがお肌をまじまじと見ると老けたなと1番感じる瞬間だから本当に苦手です。

中学生くらいから社会人になり落ち着くまでは酷いニキビ肌だったので現在ニキビが治ってからも跡が酷く中々消えず、シミの原因となり今はシミの方が多くなって毎朝コンシーラーとの戦いです。ムラにもなりやすいし時間もかかるし仕事に行く日は本当にメイクだけでも疲れてしまいますね。

そして美白美容液も色々試してみるも見事無惨に消えず…

お肌のターンオーバーの期間はよく28日と言われてるけれど本当なんだろうか?自分の肌のターンオーバー期間はもっと長いよね?と毎朝の顔を見ると疑ってしまいます。

本当にお肌の手入れって難しいですよね。

シミやシワも昔は気にしてなかったのですがやはり30歳を過ぎると法令線や目元のシワはダイレクトに待ったをかけてくれず出てきますしね。

特にこの時期。冬場は乾燥も急加速。とにかくシートパックと美容液でなんとか冬場をしのいでいます。

化粧水も一度だと足りず数回に分けて何回もやってようやく浸透してくれます。時間もかかるし経済的にも勿体ない気もしますしオールインワンでできるエステや美容法があればなぁ…出ないかなと日々感じています。

シミ、しわ、白髪と三拍子揃うまえに

こういったものが歳をとっていくと、3拍子揃ってしまうということがありますので、そうならないために、まずそこまで行く前に改善などはしておいた方が良いと思います。

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まず少しでも出てきた時点で、対策方法などを考えておけば抑えていくことができるわけですから、そう考えておくべきです。

「しわはどういった原因でできるのか」

皮膚上の線はシワと称される。幅、深さが1 mm未満であれば小ジワであり、それ以上は粗いシワとされる角質層の保水性が低下すると俗にちりめん(縮緬)シワと呼ばれる細かなシワ、小ジワができ、これは目の下や目尻にできやすい。紫外線によって繊維芽細胞が老化すると真皮ジワができる、と言われているのでだんだん高齢化に伴ってできてくるものなので、大体自分の年齢をしっかりと把握をしている人ならそろそろ出てくるんじゃないだろうかと言う感じはあると思います。

加齢と共に生じる全体的な皮膚変化としては、全体的に薄くなり、ハリがなくなり、特に顔、首、関節部にシワが生じてくる。屋外労働者など、紫外線を受ける部位では特に顕著で光老化と呼ばれています。

しわ自体の発生率について2008年の調査ではデータが見つからず、(日差しが強い)オーストラリアの30歳未満の男性の72%、女性の47%に中等度から重度の光損傷があり、また日光角化症と皮膚がんに関連していることがわかっています。

大人ニキビに悩んでいます

ニキビって、思春期の頃にできるものと同じだと思ってたんです。でも、大人ニキビはちょっと違いました。まず、できる場所も思春期の頃は額や頬だったのに、大人になると顎のラインにすごいできやすいんですよね。それもかなりしつこいんです。

http://www.bikecontrol-cycling.com/

1度消えても、また現れてきて困らせるのです。そして、その原因を自分が作っているということもよくわかってます。

まず、睡眠時間や食事の時間が不規則になりがちなので、まずはそこを改善しなくてはいけないんです。そうわかっているのに、なかなか改善できません。

大人ニキビに効果があるというクリームをつけてみたりもするのですが、やはり大人ニキビは消えてはくれません。

なんとか、コンシーラーやファンデーションで隠していますが、やはり格好悪いものです。

鏡を見るたびにため息が増えてきます。

自分ができることは、できるだけ規則正しい生活を心がけることしかありません。そのためには、大好きな脂っこい食事も、友人との飲み会も我慢しました。

そのおかげで、大人ニキビはかなり小さくはなってきているのですが、少しでも脂っこいものを食べると、すぐにまた出てくるんです。いつになったら完全に消えるのか、悩み続ける日々です。

脂性肌は治せるの?【スキンケアでは治せない】

・昼頃から顔がベタベタする…

・洗顔をしてもすぐに顔にテカリがでてくる…

こんな悩みをお持ちの方はいらっしゃいますか?

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私も同じことで悩み、検索した経験があります。

そんな私の肌質は”脂性肌”でした。

でも、安心してください。きちんとしたケアを続ければ、脂性肌は治せるものなのです。

見出し【いきなり結論】

私の経験から良かったケア方法は

①40℃未満のぬるま湯を使うこと(40℃以上は厳禁)

②使うスキンケア用品は化粧水だけ

③夜更かししない

です。

【見出し】「え?たったこれだけ?」

「誰でも出来るし何なら私もやってますけど?」

という方がほとんどかと思います。

しかし、そのスキンケアはどのくらい続けたでしょうか?

1か月?3か月?半年?

大半の方は1年以上同じ方法でスキンケアを続けられていないのでは、と思います。

なぜなら、かつて私がそうであり、1年を通して気温や湿度が変動する為統一したケアができなかったからです。

【重要なことは、継続すること】

肌のスキンケアにおいて、同様のケアを続けることが必要だということです。

最低でも1年は続ける必要があります。人によっては2年程度必要な場合があります。

これには、肌のターンオーバーが関係しています。

ターンオーバーとは細胞の入れ替わりのことです。簡単にいえば新陳代謝ですね。

肌の場合は細胞が約1か月サイクルで入れ替わります。

つまり、今の肌質は1か月以上前の積み重ねによってできているということ。

すぐに結果は得られないんですね。

【見出し】丁寧なケアを心がけながら、継続していこう。

まずは1か月続けてみましょう。

それができれば2か月、3か月と少しずつ延ばしていきます。

なるべく日によって差を作らないように、規則正しく生活しましょう。

続ければ続けるほど、改善が目にみえ、モチベーションにつながります。

あなたの肌がより良いものとなり、人生が豊かになりますように!

今年は乾燥がタチが悪い 色々なアイテムをトライ&エラー中

今冬の乾燥は昨年と何かが違うのか、肌の乾燥が留まるところを知りません。顔・手・腕・脚どこも乾燥地帯です。

マスクをしている鼻や口は湿気があるおかげで多少潤うと思いきやこちらはマスクの擦れでの乾燥です。

ビューティーオープナージェルの効果を徹底検証!購入して3ヶ月使用した私の口コミ評価!

勤め先は定期的な換気の時間以外はエアコンが効いているためお昼過ぎには顔がカピカピになってくるのが分かります。

手も一日に何度も消毒しているからか顔に負けず劣らずの乾燥っぷりです。

11月後半にこのまま本格的な冬が到来すると春までに私はミイラになる恐れが出てきたため慌てて保湿の研究を始めました。

顔はエリクシールの『つや玉ミスト』を購入。仕事の合間に顔にシュシュッとすることで瞬間的には潤います。

しかし私の肌は大人気商品のつや玉ミストでも到底足りず、30分後にはまた乾きを感じ始めます。

決して安い商品ではないので連日大量消費をする訳にもいかず、他の解決法を探ることにしました。

ここで一昨年大ブレイクした「ニベアをクリーム代わりに使う」ことを思い出しました。実は2年前はまだ今より数段潤いがあったので

ニベアを塗ると吹き出物が出来たことから使用をやめていました。今年ならこの油分が助けてくれるかもしれない!そう思ってニベアを

使ってみると確かにしっとり油分は感じるものの、今度は化粧が乗りません。そして日焼けしないかという別の心配まで出てきたこともあり

ニベア案は2回挑戦しただけで断念しました。しかしこれで油分多めのアイテムが向いていることが分かり、現在はスクワランを試しています。

使用を初めて3週間。今のところなかなか良い感じで過ごしていますが、厳寒の1.2月を越せるかどうかはまだ分かりません。

戦いの日々はまた続きそうです。

ニキビとニキビ跡とずっと一緒にいる私

小学5年生の頃、おでこにニキビが出き始めた。ととのうみすとの口コミを完全レポート!使い方から効果までを暴露します!

前髪で隠していたからあまり気にならずに元気に小学校生活を終えた。

中学生からは、週3回は両親の夫婦喧嘩が夜に勃発。機嫌の悪い母からの八つ当たりの日々。

毎日のようにストレス性であろう冷や汗を流すほどの腹痛。

ニキビはおでこを覆い尽くし、こめかみから頬へ勢力をのばしていった。

中学2年生には、顔面隙間なくニキビになってしまった。

多感な年頃の私に母が言った言葉が付き刺さった。

「何でそんなに汚くなったかね。」近所の皮膚科に母が連れて行ってくれた。

ベタベタのワセリンを処方された毎晩塗って寝たが改善されなかった。

ニキビが気になり、潰して潰してどれだけ潰してもどんどん増えてくる。

顔を上げて歩くのが恥ずかしくなり、地面ばかりを見ていた。

人と目を合わせることも恥ずかしくて、

こんな顔では誰も私を好きになってくれないだろうと恋も諦めていた。

両親の喧嘩の原因は私が母の連れ子だからだったということなのも

私が私の存在を否定することに拍車をかけていた。

それでも、イジメにはあわず友達もいたのでなんとか中学卒業まで登校した。

高校は中退した。一人で暮らそうと考えて就職した。

そこで、主人と出逢い結婚することになり

実家を出たらニキビが消え失せた。

ストレスによるホルモンバランスの崩れなのではないかと今は思っている。

その後は、ニキビ跡に悩まされ続けている。

今は、皮膚科の治療も進化してニキビ用の化粧水など良いものが

沢山あるようで本当によかったと思う。

自分の子供たちは男の子だったけれども、ニキビが少しでもできたら

皮膚科に連れて行った。跡にならないように。

私のパート先で周りの人がニキビ跡のことで陰口を言っているのが

度々耳に入ってきた、その度に泣いた。

ニキビ跡をなんとかしたくて、ピーリングやレーザーに通って

途中でお金が続かなくてすっかりよくなるまでは通院出来なかった。

自分なりにできるニキビ跡に対してのことはやってきた。

50代になりこの肌は、どうしようもないことだと思って開き直って生きている。

綺麗な肌は羨ましいけれど

私は私。内面を磨こうって決めて生きている。

年齢を重ねて、意地悪な顔にならないように

可愛いおばあちゃんを目指し生きている。

紫外線対策には美味しいヨーグルトで

5月 6月になると、日差しが強くなり、又、長袖から半袖になるので、肌を出すことが、多くなる季節ですね。
そんな季節になると、一番気になるのは紫外線です。
特に女性にとっては、紫外線は肌トラブルの一番の原因になります。

FACEEリキッドセラムプラス

日差しが強いと言うことは、暑くなると言う事に繋がり、誰もが、肌を出し、涼しい服装になることは、自然なことですよね。
その反面、肌が焼けてしまうことに繋がってしまいます。
又、日焼けした肌をそのままほっといて、後々シミに残っている人もいるのではないでしょうか。
そうなってしまう前に、早めにケアをしてみたらどうでしょう。
今、あなたの頭の中で、私と同じことを思い描いているのではありませんか。
そう、薬局で売られている日焼け止めのクリームをこまめにつけることも必要だと思います。
でも、毎日のことで、手を洗ったり、汗をかいたりすれば、クリームは落ちてしまいますよね。

そこで、私がお勧めする紫外線対策線を紹介します。
私は、毎日ヨーグルトを食べていますが、紫外線対策に効果があるなんてびっくりしたことを、今でも覚えています。
ヨーグルトの効果としていくつか挙げられています。
ヨーグルトには、生きた乳酸菌があり、その乳酸菌が腸に届き、体の内側から綺麗にしてくれる効果があります。
その為、ヨーグルトの善玉菌が増えて、肌のトラブル解消に繋がります。

ヨーグルトとの食べ方で加えていくとすれば、フルーツです。
バナナ、リンゴ、キュウイフルーツなどを加えてヨーグルトに混ぜてみたら、どうでしょう。フルーツを混ぜると、ますます効果アップにも繋がると思います。
では、いつから食べたほうがよいのでしょうか。夏になってから、それとも日差しが強くなってきてから?いやいや、ちがいますよ。今、この2月3月のこの時期です。
ヨーグルトとは、薬では、ありません。
食品ですので、毎日の朝でも夜でも、自分の好きな時間でとることが可能です。
地道に長い時間で無理せず、ヨーグルトを食べ続けることが肌のトラブルを抑える効果が期待できます。

皆さんも、一度お試しください。
紫外線を浴びたとしても、今年は、ヨーグルトを食べているので対策は万全です。
もし、肌を出す服を着たとしても、焼けることも気にしないで、歩けるのかもしれませんね。
さあ、ヨーグルトを食べて、紫外線対策をしっかりとケアをしましょう。
そして、毎日おいしく食べることが、大切だと思います。

ほほ骨のあたりにある憎いヤツ

「あの日、砂浜で居眠りをしなければ、こんなことにはなっていなかったのに・・・!」

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何度、そう思って鏡の前で立ちすくんだことでしょうか。

わたしは、中学生の頃に行った海で、泳ぎ疲れて砂浜で居眠りをしてしまいました。肌が出ているところはすべてひどい日焼け状態になりました。

数日すると、あちこち皮がめくれてきて、ヒリヒリと痛みます。

もちろん、顔の皮膚も例外ではありません。顔じゅうの皮は突っ張り、引き攣れてひどいありさまです。

それからです。目の下のほほ骨のあたりに、大きなしみが出現したのは。

あんまり大きく濃いしみなので、会う人会う人みんなに「あれ?痛そう!」「どうしたのそのアザ」と驚かれました。当時は高校生でした。

本当に傷つきました。四十路を超えた今も、憎いヤツはそこに居座り続け、わたしにあの日の後悔を思い出させるのです。

ですがわたしも大人になり、それなりに知恵をつけました。

しみは、細胞のキズとして新しい皮膚を作るときに間違ったものが出来てしまうのです。だから、できるだけその細胞を大切にしてあげると、次の皮膚は優しい色味(薄いしみ)となって出現するということを理解し、実践しています。そう、保湿です。なにを置いても保湿は本当に大切です。

そうすることで、この憎いしみは、だんだんと薄くなったのです。

もちろん、保湿し続けなければまたその存在感を増してくるのですが、わたしはヤツと、もう仲たがいせずに気長に付き合っていくつもりでいます。徐々に愛着も湧いてきました。消えることはありませんが、仲良くしていこうと思っています。

おそるべし! 「ほうれい線」!!

目につきはじめた「ほうれい線」には、ほんとうにしょんぼりしています。年齢を重ねて隠すことができない唇の周りを囲むように浮き出てきてしまっています。http://www.rc-leipzig.com/

綺麗な円形を描いている「ほうれい線」。鏡を見るたびにため息ばかりです。「ほうれい線」がなければ顔も明るく若返るのに! と、ほお骨のあたりから皮膚を持ち上げてみることもしょっちゅうです。こんなハリがあった頃を思い出しては戻りたい戻したいなとまたため息です。少しでも改善したくてネット検索で見つけたほお骨に沿って行う指マッサージも継続してみましたが、それほど簡単には改善できずにいます。笑顔で過ごしてきた人は「ほうれい線」が目立たないとも聞きました。

私は笑顔が少ない日々だったのかもしれない・・・と暗く考えてしまうのも「ほうれい線」によることなのです。年齢を重ねてくると過ごしてきた時間を振り返ることもたくさんあります。そこで逆にこれからは「ほうれい線」を引き上げるくらいの笑顔で過ごそうと改心したいです。内面的に美しくなることから始めたいです。

今は、保湿や化粧水にも意識を置いて、パックする際も上の方へ上の方へと笑顔でパッキングしています。なかなかリフトアップは簡単ではなく挫けそうですがどうにか頑張りたいです。何か応援グッズのうようなものもあると良いなと願う日々です。対戦相手は手強い「ほうれい線」なかなか手強い相手なのです。